Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 107,17g | Carb: 210,19g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Слива, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыродел Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Гриль, Голден Яблоко , Нектарин. Pranzo: Голден Яблоко , Нектарин, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|