Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 76,08g | Carb: 209,01g.
Colazione: 02.08.22 кексы в микроволновке, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Чистая Крупа Геркулес, Нектарин. Pranzo: ARO Мармелад Дольки Ассорти, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Cena: Faxe Пиво Светлое, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|