Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 53,10g | Prot: 68,86g | Carb: 142,11g.
Colazione: Lactica Йогурт Греческий 4%, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Северная Долина Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Северная Долина Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|