Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 32,51g | Prot: 52,37g | Carb: 77,52g.
Colazione: Fish House Форель Солёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Самокат Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%. Pranzo: Maltagliati Farfalle (Бантики), Дикси Персики Плоские, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Nespresso Кофе с Молоком, Delicert De Chocolat Bitter Chocolate Diamonds. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|