Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2014
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56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 63,80g | Carb: 175,70g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Tostada, Milbona Leite Achocolatado. Pranzo: Pescada Cozida, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Cena: McDonald's Tarte de Maçã. Snacks/Altro: Continente Mini Tostas, Pingo Doce Bolacha Tostada, Lactolus Iogurte Líquido Morango. Di più...
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1602 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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