Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 68,85g | Prot: 68,11g | Carb: 62,02g.
Colazione: Омлет со шпинатом, Каждый День Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Лазанья. Cena: Икра кабачковая, Магнит Сыр Гауда 45%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Батон, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|