Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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123,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 84,49g | Prot: 89,96g | Carb: 228,65g.
Pranzo: Zwiebeln, Äpfel, Milbona Joghurt 3,8%, Pellkartoffeln. Cena: Gekochtes Ei, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Cappuccino, Schlagsahne, Eiskugel. Snacks/Altro: Pumpernickel, Ja! Gouda Mittelalt, Abraham Prosciutto Crudo, Bananen, Galiamelone. Di più...
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3400 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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