Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 44,92g | Carb: 119,27g.
Colazione: Кофе, Вода с Лимоном. Cena: Bud Пиво, Масло Подсолнечное, Класс Греческий Салат, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Iceberg Скумбрия Соленая, Водка, Яготинский Айран с Укропом, Оливье без Майонеза. Snacks/Altro: Галя Балувана Нагетсы Куриные. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shemyakina1
|