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e lá estou eu correndo atrás do prejuízo
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75 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 39,62g | Carb: 118,10g.
Colazione: Okoshi Torradas de Arroz Integral, Ovo. Pranzo: Abacaxi, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Caponata. Snacks/Altro: Hortifruti Cenoura Crua, Maracujá, Mel, Iogurte Natural de Leite Integral, Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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