Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2014
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3141 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 173,32g | Carb: 444,29g.
Colazione: Veneziana Pan Trisalvado Light, Café con Leche Descremada. Pranzo: Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Manzana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Cofler Block, Pan Blanco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aleir19
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