Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 46,36g | Carb: 106,57g.
Colazione: Café com Açúcar, Aveia, linhaça, banana, farinha de trigo. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Salteados, Brócolis, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rachelrbpessoa
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