Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 84,89g | Carb: 154,04g.
Colazione: Publix Ultimate Sub on Wheat. Pranzo: Wawa Buffalo Blue Chicken Wrap. Cena: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Skinless Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. Snacks/Altro: Blueberries , Honeydew Melon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Nice to see you Joe! What are you foraging in August?
05 ago 22 da utente: JC_suburbangothcatmom
|
05 ago 22 da utente: Katsolo
|
I'm mostly just taking photos lately. Thanks for the reminder to add some updates 😊
05 ago 22 da utente: Joe Alec
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Joe Alec
|