Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 50,95g | Carb: 177,81g.
Colazione: Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang, Sun Kara Santan Kelapa, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Sayap Ayam, Sun Kara Santan Kelapa, Usus Ayam Goreng. Snacks/Altro: Es Teh. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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