Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 72,72g | Carb: 131,48g.
Colazione: Donat Dilapisi Gula, Bubur Ayam. Pranzo: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Cena: Ayam Rica-Rica. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irmaihwan
|