Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 95,50g | Prot: 119,40g | Carb: 166,39g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приправыч Кунжут Семена, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Global Village Зелёный Горошек, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|