Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 227,44g | Carb: 189,20g.
Colazione: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Агуша Фруктовое Пюре Персик, Яблоко Зеленое, Хуторок Творог Обезжиренный. Pranzo: Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Глобус Хлеб Гречневый, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|