Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 170,23g | Carb: 202,51g.
Colazione: Duplo White, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Milch 1,5%, Magerquark. Pranzo: Kirschtomaten, Cucina Geriebener Hartkäse, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Fusilli, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Cena: Scheibletten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kraft Miracel Whip, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Altro: Alnatura Kokos Reis Drink, kaffee sahne. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|