Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 150,79g | Carb: 144,70g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Отруби Ржаные, Maxler Изолят, Окское Яичный Белок, Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,05%, Rainbow Печенье Digestive, Форель, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное, Щавель, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Голубика. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Tree Of Life Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|