Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 83,69g | Carb: 180,01g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Макфа Мука, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Нектарин, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Баклажаны Гриль. Cena: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Виноград, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Нектарин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|