Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 59,67g | Prot: 96,15g | Carb: 201,64g.
Colazione: VECTORLABS Master Whey, Telur Rebus. Pranzo: Kerupuk Putih, Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Oncom, Tempe, Pare, Nasi Merah. Cena: VECTORLABS Master Whey, Yamazaki My Roti Gandum. Snacks/Altro: Santan, Gula Merah, Pisang Kepok Rebus, Sate Ayam, Prochiz Quick Melt, Goldenfil Choco Crunchy, Yamazaki My Roti Gandum, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eldietdairy
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