Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 151,68g | Prot: 108,02g | Carb: 170,94g.
Colazione: ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Глобус Зельц, Помидор Сливка, Вафли, Bombbar Топпинг Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Глобус Набор для Солянки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Valio Простокваша 1%, Глобус Плетенка с Изюмом, Компот из Сухофруктов, Глобус Беляш с Мясом, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Глобус Куриная Окорочка Гриль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|