Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 61,93g | Carb: 111,51g.
Colazione: Чай, Чудо Сырок, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Cena: Federici Спагетти Отварные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xxurvai
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