Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3330 kcal
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Gras: 141,43g | Prot: 220,38g | Carb: 276,18g.
Colazione: Milbona High Protein Drink Cacao, Crownfield Protein Crunchy Muesli Nuts, Coop Mandorle Sgusciate, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Ricottine Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Mozzarella Light, Grande Impero Pane di Grano Duro. Cena: Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Puertosol Succo e Polpa Pera. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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