Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 27,50g | Prot: 54,74g | Carb: 134,06g.
Colazione: Roma Biskuit Kelapa, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Bamboe Bumbu Ayam Goreng, BonCabe Boncabe, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Cap Cay Kuah, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Usus Ayam, Semangka, Rose Brand Tepung Beras, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Puyuh. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Neo Coffee Moccachino. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di auliyanrml
|