Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 99,14g | Prot: 74,22g | Carb: 224,51g.
Colazione: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Картофельный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pranzo: Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Бургер с Куриным Филе. Cena: Табрис Бургер с Куриным Филе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Di più...
|
|
247 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|