Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 72,22g | Carb: 126,86g.
Colazione: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Овсяная Пицца, Mirrolla Рыбий Жир,Omega3,с Витаминами A,D,E, Аскопром Детская Аскорбинка со Вкусом Апельсина,Детская,Витамин C. Pranzo: Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята, Восточный Базар Корица Молотая, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Гречка с Молоком, Семенишна Масло Сливочное , Dr. Korner Карамельные Хлебцы Хрустящие без Сахара, Mirrolla Рыбий Жир,Omega3,с Витаминами A,D,E, Аскопром Детская Аскорбинка со Вкусом Апельсина,Детская,Витамин C. Cena: Имбирный Чай, Тушёная Курица с Овощами. Snacks/Altro: Айва, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
|
|
1518 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 4.7 - 2 ore e 42 minuti, Тренировка Микасы День Двадцать Девятый - 32 minuti, Riposare - 17 ore e 41 minuti, Dormire - 3 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|