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chort_.
Diario
04 ago 22
Diario di chort_., 04 ago 22
Profilo di chort_.
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Цыганские фокусы
55 kg
Perso fino ad ora:
5 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 agosto 2022:
388 kcal
Gras: 14,37g | Prot: 13,21g | Carb: 50,55g.
Colazione:
Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Солнцепек Панкейки.
Di più...
1511 kcal
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, тренировка на живот - 30 minuti.
Di più...
Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chort_.
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