Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2014
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 83,59g | Prot: 105,16g | Carb: 40,95g.
Colazione: Coffee with Milk, All Gold Tomato Sauce, Mushrooms, Fried Egg with Fat. Pranzo: Greek Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Coffee with Milk, Light Mayonnaise, Greek Salad, Beef Sausage. Snacks/Altro: Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Droewors, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Congrats on your weight loss and on the getting in the orange zone! :-)
12 set 14 da utente: snezica
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You are doing so well, feel proud of yourself!
17 set 14 da utente: Joop Joop 22
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Storia del Peso di Saige18
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