Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 84,45g | Carb: 135,24g.
Pranzo: Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Cena: Beterraba Cozida, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Italac Leite em Pó Integral, La Violetera Uva Passa Escura, Maçã Desidratada, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisbarbos
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