Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 120,47g | Carb: 142,08g.
Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Sabor da Serra Requeijão Light , Macarrão Integral. Snacks/Altro: Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma (25g). Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di crvgkath
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