Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2559 kcal
|
Gras: 125,56g | Prot: 153,86g | Carb: 177,65g.
Colazione: ПП Фрезье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый. Pranzo: Бедра с Овощами, Snaq Fabriq Coco White Choco , Голден Яблоко, Prosto Крупа Булгур. Cena: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Chikalab Donut Карамель , Snaq Fabriq Snaqer , ПП Фрезье, Tree Of Life Протеин, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Пятерочка Киви, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|