Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 138,49g | Carb: 118,83g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Гост Сосиски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Морковь, Картофель, Чеснок, Индилайт Стейк из Грудки. Cena: Клубника, Магнит Банан, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|