Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 80,68g | Carb: 142,14g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Pranzo: Лента Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|