Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
580 kcal
|
Gras: 27,83g | Prot: 43,94g | Carb: 38,18g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидор Сливка, Кефаль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LerSiy
|