|
Больше не худею,нет необходимости в этом.Просто слежу за бжу,иногда могу переесть каллорий.На этой неделе таких дней было 4 😳🤣🤯,но на весе это никак не отразилось.Из ограничений только быстрые угли в виде конфет,которые купил муж 🤷♀️ем по 2 шт/день
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 75,49g | Prot: 111,29g | Carb: 198,03g.
Colazione: Нектарин, Сырники, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: Кукуруза Вареная, Грудка, Картофель Отварной. Cena: Кукуруза Вареная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Ярче Конфеты, Акконд Рулада Арахис, Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Оладьи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|