Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 83,16g | Prot: 74,76g | Carb: 234,30g.
Colazione: Макароны Отварные, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Шкварки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Roshen Конфета Коровка, Чай, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Шпроты, Белый Хлеб, Суп, Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Карамель, Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфеты Рачки, Кофе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatkashik
|