|
Вот та же байда...вес идет вниз, а объемы не меняются. Ну не может же вода в таком количестве сходить? А если это жир, то где потеря объема...сантиметр радости не добавил.
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 59,41g | Carb: 159,20g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Салат Овощной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Pranzo: Чай, Куриный Суп. Cena: Груши, Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Altro: Арбуз, Яблоко. Di più...
|
|
2142 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 24 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Значит уходит жир с тех мест, которые Вы не измеряете) Есть ещё и внутренний жир, он тоже уходит при похудении.. не так заметно правда)
12 set 14 da utente: HopuHa
|
Это может быть и жир. Равномерно со всего тела - ты и не заметишь. Хотя вру, не равномерно) Проблемные места худеют хуже) Но влюбом случае, в каждой точке тела невозможно измерить изменения величины подкожного жира, обычными замерами то уж точно. А про внутренних жир вообще не говорю. Наберись терпения и жди. Не измеряйся недельку-две. А потом увидишь и на сантиметре новые циферки ;-)
12 set 14 da utente: Coupe de Grace
|
Блин) Не видел камента предыдущего) Почти тоже самое сказал)))
12 set 14 da utente: Coupe de Grace
|
Вы меня утешили. Хотя вот перемерила все от шеи до щиколоток и изменения совсем незначительны...не корреллирует с потерянными кило.Ну может правда висцеральный жир сошел...признаков обезвоживания я у себя не нашла...воды вчера выпила достаточно. Ох че то я распаниковалась, ПМС наверное )))
12 set 14 da utente: HelenPop
|
Вы представляете что такое килограмм жира?)) http:// s61.radikal.ru/ i174/ 1409/ 7a/ c446e0949f4c.jpg вот теперь возьмите этот килограмм и размажьте по всему телу... Много ли в объёмах изменится?:) Не переживайте Вы так, главное процесс идёт. И в объёмах скоро будут заметны результаты:)
12 set 14 da utente: HopuHa
|
причем, по закону подлости, объемы изменятся в груди и попе)))
12 set 14 da utente: Rackushun
|
Ну вот да...в груди и в попе...а брюхо вцепилось в свой любимый жир и никак. Нет оно конечно уменьшается, но медленнее других мест собака ((( Хотя может и не плохо - шкурка подтянется )))
12 set 14 da utente: HelenPop
|
у меня объемы тоже стоят... что в 53 кг, что почти в 50, попа и главное бедра отдавать жир ну никак не хотят (( а грудь, предательница, по-моему, еще в первый месяц отдала весь свой жир
12 set 14 da utente: alex3010
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HelenPop
|