Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 178,47g | Carb: 183,16g.
Colazione: Oeuf Dur, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Lidl Flocons d’avoine Complets, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pommes Granny-Smith, Blanc d'Oeuf. Cena: Nixe Filets de Thon au Naturel, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Freshona Courgettes en Rondelles. Snacks/Altro: ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Pancakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Pomme Golden. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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