Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 83,91g | Prot: 142,36g | Carb: 142,60g.
Colazione: Banana, Mirtilos, Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Maçã, Valblanc Burgos Fresco 0%, All Seasons Mix Estilo Mediterrâneo, Carne de Vaca Assada, Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião. Cena: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Saloio Requeijão Light, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Château Choco Dragees, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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