Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2014
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
590 kcal
|
Gras: 18,80g | Prot: 48,00g | Carb: 71,85g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Herbal Tea, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar. Pranzo: Veggie Burgers, Broccoli. Cena: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Cooked Spinach (from Fresh), Pepperidge Farm Goldfish. Snacks/Altro: Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added, Cantaloupe Melons. Di più...
|
|
1475 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 16 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PizzaLover88
|