Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 69,64g | Carb: 203,60g.
Colazione: Leite Integral, Banana, Continente Queijo Fresco Light, Canela. Pranzo: Mercadona Espirais Vegetais, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Mimosa Iogurte Aroma, Forma+ Batido Morango, Granola Caseira. Snacks/Altro: Peras, Continente Gelado Baunilha Chocolate, Barra de Cereais. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juliana Ferreir
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