Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 64,43g | Carb: 103,50g.
Colazione: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Garoto Bombom Serenata de Amor, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Catchup, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Açúcar, 3 Corações Cappuccino Classic, Uvas. Di più...
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1610 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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