Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 133,23g | Carb: 131,55g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ежевика, Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Экомилк Сыр Творожный. Pranzo: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Авокадо Авокадо Хасс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Cena: Жако Пастила Вита Брейк, Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookies Cherry, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Altro: Магнит Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Montarell Сыр Камамбер, Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Сливочное Масло, Сахар. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mitrrosha
|