Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1082 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 77,22g | Carb: 27,13g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho, Cebola Frita, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Coxa de Frango, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Zero-Cal Eritritol, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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