Diario di marianecamila, 05 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
127,4 kg Perso fino ad ora: 30,1 kg.    Rimanenti: 29,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1979 kcal Gras: 42,88g | Prot: 133,28g | Carb: 269,38g.   Colazione: Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Morango, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, A Granel Brócolis Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Ervilha, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Morango, Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Nestlé Leite em Pó Ninho, Maracujá. Di più...
3906 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Muay Thai - 1 ora. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marianecamila


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