Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 24,99g | Prot: 162,81g | Carb: 220,86g.
Colazione: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Минтай Запечённый. Pranzo: Травяной Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Lactica Йогурт Греческий 4%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Абрикосы, Яблоко Зеленое, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый. Snacks/Altro: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Фруто Няня Ягодный Салатик . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|