Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 68,72g | Prot: 136,56g | Carb: 90,67g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Cena: Chicken Breast, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
|
|
1225 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|