Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 60,47g | Carb: 143,81g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Boombar Топпинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Куриный с Картофелем, Першинский Сметана 15%. Cena: Окей Груша Форель, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Фруто Няня Биотворог Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|