Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 39,10g | Carb: 217,78g.
Colazione: Wortel, Apel, Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Chia Seed, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Masak Merah, Nasi Uduk, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Onde Onde, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fadlilah Raisya
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