Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 92,48g | Carb: 109,84g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Now Foods Пищевые Дрожжи , Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Pranzo: Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Манго, Пятерочка Авокадо. Cena: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Куриные Голени с Кожей, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Altro: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|